Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

cach lam ga hap muoi soda dâu ngày rằm ga thom ngon tủ canh rau cu xoi nep cam cach lam nem canh ngon cach lam goi ngo sen ngon Trộn Sa lát ca ri khoai tay nuong lam nem chua ran bua sang am thuc ha noi súp bí thịt kho củ cải và đậu phụ ga công thức nước lách suon Pudding hat de List Nướng Bánh flan cha muc chien ngon canh thịt bò Bánh trang mắm nau chao thay mit non nộm bưởi thịt gà canh rau ngot nau moc bánh pudding thanh long Nau bun bo may vá cach lam thit ba chi cuon ot mía cây mía mùa hè đông y ca sĩ Khánh Ngọc Ca om mang ngon những món chè ngon Thanh mát chè hạt Nguyên liệu Hải sản Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nay ăn chua ngọt tom xao nui xao cari tom Canh mọc Canh mọc nấu măng chua quẩy ngào đường 2 soda dưa hấu Canh chua đậu phụ Ký ức tuổi thơ vỉa hè thiền snack khoai banh xop đồ uống mát tôm kho cach lam ruoc thit heo ha noi bánh sắn nước cốt xa lach tom luu ngon cơm rang dứa sườn heo kho cach lam pad thai ngon ngà n bánh su se cha muc ngon canh thịt tom chia lam thach rau cau nâu lâu ca kho quet omega 3 6 9 trung cut sot me mứt trái sim nước dừa tươi bánh quy chocolate chip thit ba chi rang mam tep ngon cá nục tối nay ăn gì Buffet lẩu Thái cho ngày đông vẽ Mon ham mực xào que kem luoc banh chung rượu rum xoài ngâm thịt lợn chiên mix nước ép rau cu muoi bánh nướng nam bộ bà nh sandwich tôm rang thịt ba rọi cốc bánh mì kẹp nau lau ca thac lac lam rau cau 3d thịt rắn pha trà kem dưa chocolate Kiểm cách làm rau củ trộn chua ngọt bun xao canh nấm nấu sườn thịt gà chiên nước mắm Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng đến tàu nguoi huong dan lam banh my vung Rà nấu chè bí đỏ kim chi chua cay món xào banh almond tuiles Miền Bắc lọ thủy tinh